अस्थमा क्या है?अस्थमा एक क्रॉनिक यानी दीर्घकालिक श्वसन रोग है, जिसमें फेफड़ों तक हवा पहुंचाने वाली नलियां संवेदनशील हो जाती हैं। किसी एलर्जी, प्रदूषण, धूल, धुएं या मौसम के प्रभाव से ये वायुमार्ग सिकुड़ जाते हैं। इससे व्यक्ति को सांस लेने में परेशानी होने लगती है। अस्थमा के मरीजों में लक्षण कभी-कभी ही दिखाई देते...
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एक्सपर्ट ने बताया नमक के साथ भूलकर भी नकरें ये गलतियां, खानी पड़ सकती हैं दवाइया
न्यूट्रिशनिस्ट व वेट लॉस स्पेशलिस्ट लीमा महाजन ने कहा है कि नमक के साथ दो गलतियां नहीं करनी चाहिए, वरना जीवनभर दवाइयां खानी पड़ सकती हैं। उन्होंने बताया कि पहली गलती नमक को खाना बनाने के बीच में या उबालने के दौरान इस्तेमाल करना है। दूसरी गलती नमक को मसालेदानी में स्टोर करना और इसे...